En esta TedWomen Talk, Dixon Chibanda, uno de los 12 psiquiatras de Zimbabwe, presenta una idea para cuidar a las personas con problemas de salud mental en su país: las abuelas. En esta charla aprenderás más sobre el programa banco de amistad que capacita a las abuelas en psicoterapia basada en evidencia para quienes la necesitan. Guiado por la misión de crear un espacio seguro y un sentido de pertenencia en las comunidades, mejorar el bienestar mental y la calidad de vida, el banco de la amistad Friendship Bench se fundó en Zimbabue y ofrece intervenciones psicológicas comunitarias accesibles y escalables. Mediante el uso de un enfoque de cambio de tareas para cerrar la brecha de tratamiento de salud mental en el nivel de atención primaria, el equipo clínico de Friendship Bench capacita a los trabajadores de salud comunitarios para brindar terapia cognitiva conductual básica con énfasis en la terapia de resolución de problemas. Los servicios de salud mental gratuitos también incluyen sesiones de asesoramiento en línea realizadas a través de WhatsApp, asesoramiento presencial y apoyo autodirigido a través de una biblioteca de recursos llamada mentes comunitarias.